SBT是Solution Oriented Brief
Therapy的缩写，意为“解决取向短期治疗”。是从1970年代在美国兴起的一种简单易行，迅速见效的治疗方法。SBT由高天教授从美国引进中国，应
用于婚姻治疗领域，取得了很好的效果，挽救了很多濒临破裂的婚姻关系。它的特点是：
1、通常的婚姻治疗方法都要求夫妇双方的配合，如有一方不配合，就无法进行。而在婚姻危机中，通常的情况是有一方已经对婚姻失去信心，或出现了第
三者，因而产生离婚的意图。在这种情况下要想有夫妻双方的配合是不现实的。SBT则更多地主张由一方进行工作，同样可以达到挽救婚姻的目的。因此这种方法
对于挽救那些出现“第三者”的婚姻关系尤为适用。
2、SBT不要求对有问题的婚姻进行脱胎换骨的改造，如彻底改变一方或双方的性格或生活观念，建立一个所谓“正确的婚姻模式”。这种“正确的婚姻
模式”可能从理论上很正确，但是由于不符合大多数人的性格特点，最终归于“纸上谈兵”。相反，SBT认为挽救一个为集中的婚姻关系的关键就存在与现有的婚
姻关系之中。治疗师的责任是帮助求助者找到自己在婚姻中的“优势”和“长处”，并利用这些有利的因素来挽救一个濒临破裂的婚姻。
3、SBT可以快速见效。很多人在面对一团乱麻，或集重难返的婚姻矛盾，感到无能为力，所谓“冰冻三尺，非一日之寒”“江山易改，本性难移”，因而对挽救婚姻失去信心。而SBT认为越是问题众多，矛盾冲突激烈和长期矛盾的婚姻关系越容易通过一些小的改变而得到全面改善。
高天教授的婚姻咨询可以采用面谈或通过电话的方式进行。
收费为每小时600元。通常一次咨询需要2小时。
预约电话：010-66415808
高天音乐心理健康研究中心
MUSIC THERAPY